为何宁跑5公里不跑400米障碍

新兵入伍最先经历的就是为期半年的基础魔鬼训练，这半年也是新兵们最煎熬的半年，而在涉及到的一众训练项目中，跑步可以说是司空见惯的，对于跑步来说，新兵之间一般都会口耳相传这样一句话：宁跑5公里不跑400米障碍。

这又是什么原因呢？

400米障碍，它属于障碍跑的一种，不光在途中充斥着诸如壕沟障碍水坑等障碍，同时还要求你全程都要全速冲刺，这400米对于一个新兵而言实在是地狱难度，部分身体素质相对欠佳的新兵跑完以后估计就直接进卫生队了，两相对比之下，新兵要进行的五公里好歹是徒手的，基本上不会负重多少，并且过程只要求匀速，还是在平地上进行的，因此在很多新兵看来，宁可在五公里上挥洒汗水，也不想挣扎在短短的400米中。

400障碍跑在军人们所接受的部队训练中，对军人的个人意志以及身体素质来说是很大的考验，与此同时也是训练难度极大、危险程度较高的项目之一。当过兵的都对这一项目有着深刻印象。判定每个训练项目合格的时间都不同，对于一名约20岁的成年男性来说，完成400米平地跑大约需要1分10秒，对于军人而言，完成400米障碍跑不能超过2分30秒，若是在 1分30秒内完成则可以获得相应的名次。很多士兵都因为在400米障碍跑中表现出色而被记功奖励，但也有一部分士兵因为400障碍跑受伤甚至离开军队。毫不夸张的说，400米障碍跑对于大多数军人来说都是噩梦般的存在。

也许，人生正像400米障碍赛一般，不是一路无阻的，往往会遇到各种障碍，在曲折中不断前进。也许有人会在遇到阻碍时，感到犹豫和害怕，但我们要坚信，阳光总在风雨后，军人们就是我们最好的榜样，要学习军人们不怕困难、勇往直前的精神，克服前进道路上的重重困难。这样，等我们达到终点后，会发现过去的苦难已经被远远抛在身后，自己也得到了成长，变得更加坚强，再面对困难时，也多了一份自信与勇气。

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