健康知识
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高原反应的预防和准备
114 2020-08-21 -
部队常见训练伤的预防
50 2020-08-21 -
抗阻训练时体能训练方案至关重要
抗阻训练是大众人群正常体能训练方案的重要组成部分,包括向心收缩训练和离心收缩训练,抗阻训练通过刺激人体使其骨骼肌结构发生改变从而提高运动能力,使人们完成各种体育专项性的活动。
298 2017-09-05 -
部队体能训练与院校训练的差异
体能训练情况在我军各个单位应该是不同的,各有各的特点,而且体能是体能,此外还有军事技能和科目训练......院校体能训练远远不如部队,当然这也可以理解,毕竟再怎么说也是“学校”
265 2017-09-01 -
浅谈运动处方四要素-体能训练处方
运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来,随着康复医学的发展及对冠心病等的康复训练的开展,运动处方开始受到重视。
195 2017-08-16